Comprometa-se ao que é

Autor: Susan Kullman

Comprometa-se ao que é lhe mostra como processar as suas emoções de formas que irão transformar a sua vida. Neste livro, Susan Kullman introduz uma perspectiva evolucionária sobre nossos sentimentos e revela as oportunidades de crescimento que se escondem dentro da nossa experiência emocional. Na medida em que lê cada capítulo, você será guiado(a) numa jornada de revelação interior e de descobertas. Você aprenderá a transcender qualquer obstáculo que possa estar no seu caminho para criar a vida que sempre sonhou e desejou.

Este livro apresenta práticas de mente/corpo que são baseadas nas últimas pesquisas sobre o papel do cérebro na educação somática e neuroplasticidade. Essas práticas têm o poder de desmantelar padrões negativos de autojulgamento e liberar você da vergonha e da culpa que, na verdade, nunca foram suas em primeiro lugar.

R$ 69,90

Compra exclusiva pela Amazon Brasil

Número de páginas

181 páginas

Idioma

português

Tamanho

14x21cm

Edição

1ª edição

Sobre a autora

Coach certificada de maestria espiritual, educadora somática e terapeuta de yoga, Susan Kullman é fundadora do Intentional Wellness and Yoga Center. Ao longo da sua carreira de trinta anos trabalhando com pessoas nas variadas modalidades de mente/corpo, ela ajudou pessoas a alcançarem seus próprios autodomínios provendo orientação espiritual, encorajamento e conhecimento das conexões mente/corpo. Sua paixão vem da sua própria transformação de cura. Após experienciar doenças e eventos de vida indesejáveis, Susan encarou o desafio de se curar física, mental e psicoespiritualmente. Sua jornada a levou a adquirir uma quantidade tremenda de conhecimento e numerosas certificações no campo da saúde e cura alternativa. Sua contínua sede por conhecimento da mente e do corpo, e de como eles estão integrados na inconsciência universal, vem de uma verdadeira paixão pelo Espírito humano e a física quântica. Tendo passado por todos os aspectos da sua jornada, Susan vê claramente a importância dos papéis tanto da medicina oriental quando da ocidental. Isso se tornou sua missão pessoal: preencher a lacuna na qual a medicina tradicional acaba e a vida diária se inicia. Nascida e criada em Nova Iorque, Susan se formou na faculdade de Ithaca com um bacharelado em gerenciamento de marketing. Ela continua a apreciar yoga e dança como uma forma de praticar sempre a conexão mente/corpo. Susan vive em Nova Iorque com seu marido, Michael, e seu filho, Jack. Susan escreveu o livro Comprometa-se ao que é, um manual para construirmos uma relação evolucionária comas nossas emoções e conosco, publicado pela Clear Mud.